肝氣郁滯怎么調(diào)理?

        2024-11-25 18:58:38 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5013)

        我近來這些日子里活期特別的答,動不動就會發(fā)火,總感覺胸口閥門,臉上的斑也比以前要重,而且月經(jīng)也不是很正常,去醫(yī)院的門診看中醫(yī),醫(yī)生說我是肝氣郁滯導(dǎo)致的,肝氣郁滯怎么調(diào)理?

        姚林歡 主治醫(yī)師 湖北省婦幼保健院

        擅長:全科

        最重要的還是要從心理調(diào)節(jié),要保證自己的情緒舒暢、順暢。另外要配合一些飲食調(diào)理,還有一些體育運(yùn)動鍛煉進(jìn)行綜合調(diào)理。飲食以清淡、易消化為主,要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,例如定時(shí)、定量、定餐。另外要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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