我上星期就是從網(wǎng)上購(gòu)的縮陰球，里邊的說明書怎么也找不到了，應(yīng)該是寶貝玩沒了，我不知道如何來用，我想請(qǐng)問一下縮陰球怎么使用技巧？
 閔宇涵 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 鍛煉的方法，是四個(gè)月一個(gè)練習(xí)階段。第一個(gè)月，單球開始鍛煉，先用一個(gè)比較輕的球，放入陰道，帶著它散步和運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘。第二個(gè)月，換一個(gè)重些的球，放入陰道，帶著散步，跳舞，或者游泳，第三個(gè)月可以帶兩個(gè)球鍛煉，第四個(gè)月，可以制定一套自己的保養(yǎng)計(jì)劃維持效果。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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