上個月月經推遲了八天，而這個月又推遲了六天，到現(xiàn)在也沒有來。用試紙自己試了，沒有發(fā)現(xiàn)懷孕。我想咨詢一下來大姨媽要多吃什么？
 王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 擅長：全科 月經期應吃清淡，味平富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙，喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，月經期應吃新鮮，容易消化的食物，不宜吃生，冷，難以消化的食物，因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現(xiàn)痛經，閉經等。 |
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