我近來渾一點勁都沒有，特別的不愛動，飯都不愛吃，臉上總是油膩膩的，還起痘痘，頭上也起了好多，以為是內(nèi)分泌失調(diào)呢，去看中醫(yī)，醫(yī)生說我是體內(nèi)濕氣太重導致的。什么東西濕氣重？
 常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院 擅長：全科 引起體內(nèi)濕氣重的因素多是長期吃生冷食物，長期住在濕氣重的地方或者本身脾胃虛不能排除濕氣，需要避免接觸這些就可以避免濕氣的。濕氣重要少食油膩食物，多吃蔬菜，溫性的食物要少吃，例如，牛肉、羊肉、辛辣的東西。 |
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