我每一次來(lái)月經(jīng)時(shí)小腹都會(huì)隱隱作痛的，很難受，量也很多，但是因?yàn)椴皇呛艽蟮膯?wèn)題，我就沒(méi)有去管它，不知道女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，要注意吃什么補(bǔ)？來(lái)大姨媽吃什么補(bǔ)？
 程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 因女性月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過(guò)多者，每一次月經(jīng)都會(huì)使血液的一些主要成份，包括血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容又有補(bǔ)血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實(shí)、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋(píng)果、荔枝肉、櫻桃等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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