如何延緩更年期的到來?

        2025-04-17 02:07:45 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8219)

        我今年48歲了,以前還年輕時(shí)看著自己的媽媽到了這個(gè)年紀(jì),就開始更年期了,每天心煩意亂,手腳冰涼,四肢沒勁,現(xiàn)在自己也到了這個(gè)年紀(jì),想買了一些補(bǔ)品先吃延緩更年期,如何延緩更年期的到來?

        姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

        擅長:全科

        在這期間,隨著歲數(shù)增長,卵巢中已無足夠的卵泡發(fā),雌激素的分泌愈來愈少,卵巢功能逐漸降低至消失要注意保養(yǎng),適量蛋白質(zhì)。更年期隨著性腺的退化,其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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