之前一直沒有重視宮寒，直到我有一個(gè)姐妹，因?yàn)閷m寒生不了寶寶，這時(shí)候我心里真的慌了，沒想到居然這么嚴(yán)重，請(qǐng)問宮寒怎么調(diào)理最好最快呢？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長：全科 要吃一些暖宮的食品，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足，因?yàn)閷m寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。堅(jiān)持快步走。備孕女性在平常的時(shí)候可以堅(jiān)持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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