我一直都有規(guī)律的作息時間，在平常的時候都很少出去吃飯，比較注重養(yǎng)生，而且對臉部的護理也是特別的用心，可是近來不知道怎么搞得，臉色變得特別的不好，女人臉暗黃是什么原因？
 柴靜請 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 擅長：全科 臉色暗黃的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，這種情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，在平常的時候要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝一些白開水。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。還要保證注意休息、睡眠時間充足。避免過度疲倦疲乏與激動，保持精神愉快。 |
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