我的一個姐姐患有宮寒，但是我的一個姐姐受不了中藥的氣味，所以我就想知道能不能用其他方法調(diào)一調(diào)，我挺不安姐姐的身體的，請問宮寒怎么食療調(diào)理好？
 姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 擅長：全科 姜茶是一個很好的東西，取紅糖50克，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅(jiān)持喝幾天，在平常的時候一周左右喝一次，宮寒癥狀就會減輕。黃芪.大棗.或者當(dāng)歸，取適量泡水喝或者煎服，可以補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，有效驅(qū)除宮寒。泡腳泡腳是活血的，最好滴些精油啊，醋啊。 |
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