我女兒每次來(lái)大姨媽的時(shí)候肚子都很痛,沒(méi)什么胃口吃飯,作為媽媽?zhuān)吹脚畠哼@樣,心里非常難受,想學(xué)做些藥膳讓她別這么辛苦。女寶貝經(jīng)期吃什么好呢?
榮慧敏 主治醫(yī)師 天津市中醫(yī)藥研究院長(zhǎng)征醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 大姨媽初潮一定要注意飲食,不要吃生冷辣刺激性大的食物,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,喝點(diǎn)小米粥,雞湯,魚(yú)湯,喝點(diǎn)紅糖水。注意休息,不要太勞疲倦,要勤換衛(wèi)生巾。盡可能避免吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吃生牛奶,建議多吃溫?zé)岬氖澄?,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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