我一直都習(xí)慣睡前熱水泡腳，泡完腳后可以放松緊繃的身體、就是從而改善睡眠的質(zhì)量，來月經(jīng)泡的時候血量有點(diǎn)大，想問一下來例假能泡腳嗎？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 來例假能泡腳，對月經(jīng)周期和月經(jīng)量沒有什么影響。建議月經(jīng)期間注意保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月經(jīng)量偏少或者有血塊的話，可以口服新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血來潮。晚上睡覺之前拿熱水燙一下腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。有助于睡眠。 |
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