我每個月來月經(jīng)的時候，我都會出現(xiàn)肚子很痛的情況，我的一個知己就介紹我可以喝紅糖姜茶來緩解一下，我都不知道可以不，請問一下，生理期可以喝紅糖姜茶嗎？
 閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶，紅糖姜茶具有補氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)、活血化瘀的功效，特別是宮寒、痛經(jīng)的女性，喝紅糖姜茶，可以緩解痛經(jīng)，有利于淤血的排除，對身體的健康起調(diào)節(jié)的作用。建議月經(jīng)期間疲倦疲乏，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。 |
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