我生產之后感覺陰道有點松弛，在進行性行為時，都沒有那么舒服了，所以我也想要盡早的，我剛剛生產完，所以想要問一下產后多久可以做縮陰運動？
 董璐琳 主治醫(yī)師 湖北省中醫(yī)院花園山院區(qū) 擅長：全科 一般來說，在生產之后七天就可以做縮陰運動了。我們可以經常做一些提肛運動。能夠增加陰道的彈性，減少松弛的可能性，有利于促進夫妻關系和諧，對自己的身體健康也比較有益處。產后盆腔以及陰道都會受到傷害，一定要注意恢復。 |
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