每次月經(jīng)來(lái)的第一天小腹都特別難受，真的是很困擾，有的時(shí)候在上班，又不能說(shuō)不干活，痛經(jīng)真的難受的很啊，什么都不敢做，就怕累到，之前痛經(jīng)是因?yàn)閷m寒，痛經(jīng)吃什么水果有好處？
 易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 很多女性朋友都認(rèn)為月經(jīng)期間是不能吃水果的，因?yàn)樗麄兛傉J(rèn)為吃了會(huì)造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等等的一些列問(wèn)題，尤其是冬天到了的時(shí)候。種觀念是錯(cuò)誤的，水果里面含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題，一般例如：香蕉，甜橙，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。 |
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