我有一個很好的閨蜜，前兩天她告訴我她已經(jīng)絕經(jīng)了，進(jìn)入了更年期，心情特別的煩躁，我和她歲數(shù)差不多，現(xiàn)在想問一下女人怎樣延遲更年期？
 姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院 擅長：全科 想要延遲更年期的話，建議你可以適當(dāng)?shù)姆么蠖巩愅?，或者服用維生素e進(jìn)行調(diào)理，在平常的時候注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好的心情，多吃一些富含維c的水果蔬菜，還有富含植物性雌激素的大豆制品，不要吃那些寒涼辛辣刺激性的食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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