我近來(lái)突然變得思緒煩躁,老愛(ài)和老婆發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),看寶貝也是哪兒都不順眼,晚間睡覺(jué)還一陣一陣子的冒汗,就感覺(jué)火氣比較大。男女更年期分別在什么歲數(shù)?
廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 一般女性更年期出現(xiàn)在45歲左右的。男性更年期一般在50歲到60歲之間。吃點(diǎn)中成藥女珍顆粒和知柏地黃丸調(diào)理??梢匝a(bǔ)益肝腎,滋陰降火。此外,同時(shí)多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝行氣解郁。在平常的時(shí)候多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神。晚餐的時(shí)候喝點(diǎn)小米粥,加上大棗和桂圓,可以養(yǎng)血安神。多散散步,舒暢心情。 |
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