我的一個(gè)閨蜜近來(lái)剛剛來(lái)了大姨媽，心情特別的不好，我都不敢跟她說(shuō)話了，想要買(mǎi)點(diǎn)水果安撫一下，補(bǔ)充一些維生素或者是營(yíng)養(yǎng)，生理期吃什么水果好？
 胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 適合月經(jīng)的水果：蘋(píng)果、無(wú)花果、草莓、西紅柿等，而橙子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、桂圓、菠蘿、石榴、葡萄等則溫暖適宜月經(jīng)。應(yīng)該注意一次不要吃太多。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花?？梢远嗪燃t糖煮生姜來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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