家婆已經(jīng)絕經(jīng)了，但是聽說絕經(jīng)的女人如果不好好保養(yǎng)卵巢的話，就會(huì)出現(xiàn)早衰之類的癥狀，為了減少這種癥狀的可能，我想知道吃什么可以保養(yǎng)卵巢？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 你可適當(dāng)補(bǔ)充孕激素以及雌激素，可服用雌二醇、炔諾酮乙烯雌酚，并適當(dāng)服用維生素c和維生素e以及葉酸。還可多吃豆類及豆制品如黑豆、扁豆、大豆及豆?jié){等，全谷類食物，還要多吃肉蛋奶類，多吃新鮮蔬菜和水果，也可以吃補(bǔ)益類食品如蜂王漿、枸杞子、蓮子、人參、當(dāng)歸、野葛根等。 |
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