今天是我的第一天來月經(jīng)，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)間了，比較熱所以特別想吃水果，我知道月經(jīng)期間有很多的水果不能吃，請問來大姨媽了吃什么水果？
 賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院 擅長：全科 女性在月經(jīng)期間可以經(jīng)常吃水果，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間多吃水果可以免止便秘和避免骨盆充血。適合月經(jīng)的水果包括蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。橙子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、桂圓、菠蘿、石榴、葡萄都很溫暖，適合月經(jīng)。重要的是不要一次吃得太多。 |
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