我是生完寶貝以后，會陰處撕裂沒有給我進(jìn)行縫合，導(dǎo)致我現(xiàn)在陰道口撕裂的愈來愈嚴(yán)重了，性生活的時候基本就是沒感覺，用什么方法可以縮陰？
 易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院 擅長：全科 一般縮陰的最好辦法是通過鍛煉陰道肌肉的收縮力來矯正，方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放松運(yùn)動，即吸氣時提肛并收縮陰道，呼氣時放松。每天2次，每次20分鐘。緊縮陰道運(yùn)動屬于一類練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法。 |
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