練縮陰運(yùn)動(dòng)多久有效果?

        2025-04-05 04:29:43 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5091)

        很多女性在生完寶貝之后都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛,而且我也不例外,雖然我結(jié)婚晚生寶貝也晚,但是我也沒(méi)有逃脫這樣的結(jié)果,現(xiàn)在正在做縮陰運(yùn)動(dòng),練縮陰運(yùn)動(dòng)多久有效果?

        閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        這種運(yùn)動(dòng)起效果的話一般要3-4個(gè)月。因個(gè)人體質(zhì)不同而存在時(shí)間差異。心情放松不要緊張,在平常的時(shí)候堅(jiān)持鍛煉。就一定會(huì)起到一個(gè)好的效果。在平常的時(shí)候加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉。生活有規(guī)律不要熬夜,注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。有情況隨時(shí)就診。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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