什么運(yùn)動(dòng)有助于縮陰?

        2025-04-04 10:31:53 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4441)

        生完寶寶已經(jīng)3個(gè)月的時(shí)間了,近來(lái)跟對(duì)象在過(guò)同房性生活的時(shí)候,感覺(jué)快感沒(méi)有以前那么明顯了,對(duì)象也有點(diǎn)不盡興,請(qǐng)問(wèn)什么運(yùn)動(dòng)有助于縮陰?

        竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        建議你做一下每天日常生活不需要任何器材就能做這個(gè)運(yùn)動(dòng),那就是保持憋尿的動(dòng)作。放松收緊再放松,收緊一天五十次左右,長(zhǎng)期鍛煉下來(lái)就可以達(dá)到縮陰的效果。如果覺(jué)得這個(gè)效果很慢,可以去讓購(gòu)買縮陰球進(jìn)行鍛煉。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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