我已經(jīng)兩個(gè)多月沒(méi)有來(lái)大姨媽了，但是我的小肚子很脹，胸部也很脹，來(lái)姨媽的時(shí)候量也不多。我要吃什么東西可以讓我雌激素分泌增多？
 王佑值 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 多吃一些黃豆芽或綠豆芽，豆?jié){豆奶等飲食。經(jīng)常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。建議患有雌性激素分泌減少的患者，應(yīng)注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，應(yīng)戒煙戒酒多到戶外活動(dòng)增強(qiáng)體育鍛煉，患者應(yīng)保證心情舒暢，不要喝濃茶、喝咖啡、喝碳酸飲料等。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~(yú)肉，芝麻、核桃等食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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