再過幾天大姨媽就來了,每次大姨媽來,我小肚子就很疼,特別疼,疼的要命,平常喝紅糖茶都沒用,想知道大姨媽期間吃什么水果好點(diǎn)?
閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院 擅長:全科 月經(jīng)期間可以多吃一些溫補(bǔ)的水果,例如說桂圓或者榴蓮之類的少量的吃沒有什么問題的,像西瓜香蕉這樣的盡量少吃,否則會引起痛經(jīng)的癥狀,而且月經(jīng)期間不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,不能著涼,不能做劇烈的運(yùn)動。 |
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