我自就是從生完寶寶后，每次親親時(shí)對(duì)象都是抱怨聲特別的多，總是嫌沒(méi)有以前緊，沒(méi)有感覺(jué)，對(duì)象和我親親的次數(shù)也愈來(lái)愈少，真害怕再這樣下去對(duì)象會(huì)離我而去。如何能讓女人的陰道變緊呢？
 丁國(guó)良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 使陰道變緊的方法，仰臥于床上，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，此時(shí)盡量將身體放松，然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時(shí)吸氣，你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量。當(dāng)放松肌肉時(shí)，呼氣，并反復(fù)重復(fù)幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘，然后放松3秒鐘。 |
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