我是身體比較不好的那種，之前小的時候總是生病不斷的，然后，現(xiàn)在也還是很不好，結(jié)婚了也打算要寶貝了，想知道怎樣去宮寒？
 董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 擅長：全科 宮寒可能會造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、甚至不孕不育。除了先天的氣血虧虛，后天的生活習(xí)慣不對或者飲食上的不注意，都是有可能造成宮寒的。首先一定要在月經(jīng)期間注意腹部保暖，忌生冷不要喝涼水，手也盡量不要碰涼水，不要進食寒性的食物，例如西瓜。在平常的時候要多吃溫熱性的食物。 |
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