我女兒給我買(mǎi)了一瓶碳酸咀嚼片，說(shuō)是我絕經(jīng)了身體各個(gè)機(jī)能會(huì)下降要補(bǔ)點(diǎn)鈣，可是我之前有吃過(guò)一些鈣片，感覺(jué)不怎么吸收該疼的還疼該抽筋的還抽筋，碳酸鈣好吸收嗎？
 李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 碳酸鈣是好吸收的，而且生物利用率高，是補(bǔ)鈣的最佳選擇，同時(shí)多曬太陽(yáng)，或者吃點(diǎn)魚(yú)肝油促進(jìn)鈣的吸收，飲食方面注意多喝牛奶，多吃魚(yú)，大骨頭等含鈣豐富的食物，建議你要是不好吸收可吃點(diǎn)含有維d的鈣片，會(huì)促進(jìn)吸收的，但是最好的還是乳鈣。 |
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簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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