我近來幾天來大姨媽了，小肚子有點(diǎn)疼痛，以前醫(yī)生就給我說過，經(jīng)期不要吃涼的，所以我男朋友不給玩吃水果之類的，但是我想吃桂圓了，經(jīng)期能不能吃桂圓？
 姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)期間可以適量食用一些桂圓。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘，性溫，歸屬于心經(jīng)及脾經(jīng)二經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾及養(yǎng)血安神的功效，主要用于治療氣血兩虛、面色無華、頭暈眼花、脾虛食少、失眠健忘等疾病。并且桂圓的營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有十分豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)元素。 |
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