聽說是月經(jīng)來的這幾年，是前兩年還是來初潮后兩年，感覺自己好矮啊，比同齡人都矮，很想長高，我想知道女生增高的最快方法？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長：全科 早睡很重要。熬夜對于人體的營養(yǎng)的丟掉是很大的，在青春期的女性一定要早睡早起，每天11點前睡覺，因為人體的生長素分泌往往是在睡覺中，所以睡覺質(zhì)量的保證非常重要，適度的體育鍛煉能加速骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨骼的生長，同時還可促使生長激素和雌激素的分泌，有利于身高的增長啊。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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