一直都是聽說男人補腎，沒有聽說過女人補腎的，網(wǎng)上說女人也應該經(jīng)常補腎，我對這方面不是很了解，想了解相關知識，女人吃什么東西補腎？
 孫曉扎 主治醫(yī)師 青島市腫瘤醫(yī)院 擅長：全科 女性吃以下幾種食物補腎的效果最好:第一種，甲魚，甲魚具有滋陰清熱、養(yǎng)腎補虛的功效。第二種，生蠔，生蠔可以提高女性的性能力。第三種，山藥，山藥具有補腎澀精的功效，用來治療腎虛、腎的精液不足。第四種，枸杞，枸杞具有良好的滋腎養(yǎng)肝功效。 |
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