我就是這幾年同房感覺沒有之前那么緊了，雖然對象沒有說出來，但我感覺他熱情不如前了，也有點(diǎn)干澀，如何縮陰安全有效？
 柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 擅長：全科 縮陰的方法有很多，但最安全有效的方法，還是自己做縮陰運(yùn)動，可以每日做提肛運(yùn)動，在提肛運(yùn)動的同時就會產(chǎn)生會陰部以及陰部的收縮，可以使陰部縮緊，提高收縮力。還可以用括約肌收縮法，有意識的收縮尿道，陰道，直腸括約肌。另外可以使用市面上的縮陰棒，縮陰藥。 |
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