我是第一次來月經(jīng)，能不能吃蘋果，還有我們學(xué)校要每天跑四大圈，能不能跑步呢，額，我是，第一次來月經(jīng)，曾經(jīng)沒考慮過，大姨媽來了可以吃水果嗎？
 林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院 擅長：全科 來月經(jīng)的時候是可以吃水果的，但是不是全部的水果都能吃，有一些可以吃，有一些就不可以吃。像蘋果、火龍果、獼猴桃、葡萄、榴蓮，這些水果在月經(jīng)期是可以吃的。因為這些水果中含有十分豐富的營養(yǎng)，維生素以及蛋白質(zhì)，還有微量元素。 |
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