我現(xiàn)在這幾天胸脹，而且肚子也隱隱發(fā)痛，算算日子也差不怎么多了，但是例假還沒來，渾身難受，請問一下女人來例假不能吃什么？
 竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 擅長：全科 女人來月經(jīng)不能吃的東西有茶。女性經(jīng)期流失大量的鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵，而茶中含有30%以上的鞣酸，在腸道中易同鐵離子結(jié)合產(chǎn)生沉淀，所以容易造成鐵的流失?？Х纫虻娘嬃?。經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起女性焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)。酒類。酒會消耗身體維生素B族與礦物質(zhì)。 |
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