來月經(jīng)了，月經(jīng)之前四天和來之后三天每天都喝黑糖，近來幾天有時(shí)會拉成形的黑便，形狀和正常大便一樣，顏色是黑的，而且很難聞，聽說喝黑糖會上火，喝黑糖會上火嗎？
 林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院 擅長：全科 黑糖水含有十分豐富的b族維生素，鐵，鈣，鉀，鋅等礦物質(zhì)，營養(yǎng)很高，是非常適合女性的一種滋補(bǔ)食品，喝黑糖水有以下功效：1.可以緩解女性經(jīng)期腹痛，體虛，腰酸背痛等癥狀。2.黑糖水含糖量很高，可以快速補(bǔ)充能量。3.補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防和緩解缺鐵性貧血。 |
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