經(jīng)常來大姨媽的時(shí)候肚子，時(shí)間也不是很規(guī)律，應(yīng)該是因?yàn)樵谏钪谐詵|西經(jīng)常不忌嘴，冷的辛辣的都是，現(xiàn)在很是后悔，想問一下，來大姨媽的時(shí)候什么不能吃？
 王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 由于女性在月經(jīng)期間，應(yīng)該以經(jīng)血排出通暢為主，而血遇寒則凝，因此建議在月經(jīng)期間少吃或者是不吃生冷，寒涼類的食物，例如梨，西瓜，葡萄，以免會(huì)影響經(jīng)血的排除。此外，在月經(jīng)期間，女性也要少吃或者不吃，一些辛辣刺激性強(qiáng)的食物，以免引起痛經(jīng)。最好不要飲茶，因?yàn)椴钑?huì)影響腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收。 |
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