做小月子可以吃什么零食，小月子后多少天可以安環(huán)，我不知道該怎么去做了，平常對這個也沒有太多了解，小月子吃什么水果最好？
 閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 擅長：全科 所謂的小月子，其實就是指懷孕28周之前終止妊娠后的一個月，由于產(chǎn)后身體比較虛弱，所以就需要坐小月子來促進(jìn)身體的恢復(fù)。一般在坐小月子期間，可以吃常溫的水果，例如蘋果、柑橘、香蕉、葡萄、哈密瓜、獼猴桃等，而且在小月子期間，還要多吃高蛋白類的食物，例如精瘦肉、牛肉、魚、蝦、雞肉等。 |
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