已經(jīng)經(jīng)期第三天的時間了，今天沒有痛經(jīng)了，而且我的頭發(fā)是油性的，特別臟，可以洗頭發(fā)，在經(jīng)期第幾天可以洗頭發(fā)，大姨媽適合喝什么？
 賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院 擅長：全科 大姨媽期間適合喝一些紅糖水，紅糖水能夠起到祛濕除寒、益氣補(bǔ)血的作用。而且對痛經(jīng)的癥狀也能起到緩解。在飲食上要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，可以喝一些豬蹄湯，排骨湯，雞湯等。但是要避免喝冷飲。姨媽期間還要注意保暖，避免著涼，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性。 |
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