近來月經(jīng)不調(diào)，老延遲，現(xiàn)在延遲二十多天沒來了，總是出虛汗，干活以后還手腳無力，感覺疼痛，咨詢一下痛經(jīng)能吃什么水果呢？
 閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)適合吃一些時令水果如蘋果、葡萄、桂圓、荔枝等，這些水果含有十分豐富的維生素，如葡萄含有十分豐富的維生素c，維生素b1，同時可以緩解疲勞、補血益氣，同時桂圓也屬于一類很好的補血的水果，適合補益心脾，養(yǎng)血安神。不要使用一些涼性的水果，如梨子，柚子，西瓜等。因為涼性的水果過多服用會造成月經(jīng)血流出緩慢。 |
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