女人補(bǔ)血吃什么食材?

        2024-11-25 12:13:45 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4285)

        自己是因?yàn)樵陆?jīng)失血過(guò)多,每次都是到了月經(jīng)這些日子里,人都整個(gè)沒(méi)有血色,特別的難受,現(xiàn)在我想吃些東西補(bǔ)一補(bǔ),女人補(bǔ)血吃什么食材?

        閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        1.紅棗:棗的營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是維生素C的含量非常高,中醫(yī)認(rèn)為,棗可以養(yǎng)血、養(yǎng)氣。2.核桃:核桃仁性味甘平、溫潤(rùn),具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、潤(rùn)肺定喘、潤(rùn)腸通便的作用。3.花生:中醫(yī)認(rèn)為花生的功效是調(diào)和脾胃、補(bǔ)血止血、降壓降脂,其中補(bǔ)血的作用主要是花生外的那層紅衣。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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