我每次月經(jīng)來的第一天小腹都特別難受，真的是很困擾，有的時候在上班，又不能說不干活，很是煩惱，所以說女人痛經(jīng)吃什么水果？
 丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農墾總局醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)期間，說明經(jīng)血不通暢，最好經(jīng)期間不吃水果，最好經(jīng)期間不吃水果，尤其是生冷辛辣刺激性食物，避免加重痛經(jīng)，提倡經(jīng)期間注意衛(wèi)生，月經(jīng)前一周內避免受涼，避免生冷食物，避免劇烈運動，要注意做好保暖工作，不能太疲倦疲乏，在情緒上要保持穩(wěn)定。 |
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