我每次來大姨媽的時(shí)候總是感覺流量特別的大，經(jīng)常感覺流血過多，很是沒有什么力氣，全身都很沒有力氣，稍微動(dòng)一下就感覺身上會(huì)出虛汗，去做了相關(guān)檢查了身體，說我是嚴(yán)重的貧血，女生補(bǔ)血吃什么好？
 閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院 擅長：全科 補(bǔ)鐵的食物有動(dòng)物血、菠菜、油菜、香菇、紅棗、木耳、紅糖、雞蛋、瘦肉、魚蝦、動(dòng)物肝臟、桂圓、枸杞、山楂等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵制劑，能更快的補(bǔ)足缺少的鐵質(zhì)，比較好的鐵制劑是鐵之緣片?？梢远喑约t棗雞蛋，多吃營養(yǎng)食物，多吃黑色食物。多吃瘦肉，這樣修養(yǎng)一段時(shí)間會(huì)改善的。 |
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