吃什么食物對卵巢好?

        2025-04-05 03:53:17 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4283)

        我的月經(jīng)一直都不是很準(zhǔn)時,有一些時候例假的血量會多一點,有一些時候又會少一點,有一些時候還有污血,血塊,人家都說,女人不需要好好保護(hù)卵巢,不然容易得婦科病,早衰,吃什么食物對卵巢好?

        姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

        擅長:全科

        很多食品對卵巢都是有一定的好處。一是在平常的時候應(yīng)經(jīng)常食用富含植物雌激素的食物,例如大豆,扁豆,黑米,葵花籽兒豆腐,豆?jié){等都是非常安全,有效的補充植物雌激素的食品,如果能長期堅持,對卵巢保養(yǎng)是很有作用的。二是應(yīng)該選擇鮮奶,或者是專用的女性奶粉,來預(yù)防卵巢功能出現(xiàn)下降,也是有一定療效的。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

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        眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜......
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