多夢(mèng)失眠，煩躁，怕冷，憂郁，一些只出現(xiàn)在女性更年期的癥狀出現(xiàn)在我身上，不知道是什么原因，想咨詢一下，男士更年期吃什么藥？
 趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 飲食方面應(yīng)注意加強(qiáng)飲食調(diào)理，合理搭配，適當(dāng)吃豆制品、新鮮蔬菜和水果，少吃含糖和脂肪比較高的食品?？蛇m當(dāng)增加戶外活動(dòng)，如打球、太極拳等，戶外活動(dòng)可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅目的。及時(shí)進(jìn)行心理發(fā)泄和規(guī)律生活習(xí)慣，對(duì)于改善更年期綜合征是有幫助的。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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