我近一年了月經(jīng)來(lái)了一直不走，月經(jīng)量也多，每次來(lái)月經(jīng)我心理發(fā)慌，如何是好，月經(jīng)老不完應(yīng)該吃什么才能補(bǔ)血，女人大姨媽不能吃什么？
 龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女人來(lái)月經(jīng)不能吃的東西有：一、茶。女性經(jīng)期流失大量的鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵，而茶中含有30%以上的鞣酸，在腸道中易同鐵離子結(jié)合產(chǎn)生沉淀，所以容易造成鐵的流失。二、咖啡因的飲料。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房脹痛，引起女性焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)。三、酒類。酒會(huì)消耗身體維生素B族與礦物質(zhì)。 |
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