都說女人老的快慢跟卵巢的功能有密切的關(guān)系，現(xiàn)在已，經(jīng)過了三十的我已經(jīng)明顯的感覺到身體的一些變化，不光是生理上面的還有精神方面的，吃什么最保養(yǎng)卵巢？
 柴靜請 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 擅長：全科 讓卵巢保養(yǎng)的更好，要吃一些新鮮的蔬菜、水果，少吃腌制品，這是一個。第二個要保證有足夠的蛋白質(zhì)，有足夠的礦物質(zhì)，還有維生素，所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充多種維生素，尤其是像抗氧化能力比較強(qiáng)的維生素E這一類。 |
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