就是從第一次來月經(jīng)起，每次月經(jīng)期間我都會腹痛，有一些時候是隱隱的墜痛，有一些時候是劇烈的疼痛，去超市買了紅糖水，痛經(jīng)期間吃什么食物？
 程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院 擅長：全科 大約90%的痛經(jīng)都是原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)期飲食應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)性的食物，多喝熱水，尤其是像紅糖水，因為紅糖具有益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，止痛，活血化瘀的作用，多喝熱牛奶，經(jīng)期一定不要吃冷飲以及辛辣刺激的食物，像螃蟹這種大寒大涼的食物都不能吃。 |
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