女人來事喜歡吃什么，我說的是來月經(jīng)以后呢，是不是應(yīng)該吃些補血的產(chǎn)品呢，具體的是什么呢，紅糖是不是比較好呢，女人大姨媽期間吃什么？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 以吃一些溫性，不要涼性食物。忌口生冷，辣等刺激性食物。經(jīng)期注意保證休息，禁性生活及盆浴，注意腹部保暖。可以通過進食適合的食物緩解經(jīng)期疲勞、緊張狀態(tài)，例如山楂桂枝紅糖湯，當(dāng)歸生地?zé)跹蛉?，益母草炒薺菜，玉米須燉瘦肉，艾葉餅，艾葉煮雞蛋，烏骨雞湯，紅糖糯米粥，蝦仁炒油菜，白菜燉豆腐。 |
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