我現(xiàn)年40歲的年紀(jì)了，我一好友現(xiàn)在都知道保養(yǎng)卵巢，可是我一直都沒有保養(yǎng)過，近一段時間老是小肚子疼，想咨詢一下，卵巢該如何保養(yǎng)？
 龍麗清 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 擅長：全科 卵巢是女性的重要性器官，有分泌甾體激素和產(chǎn)生卵泡的功能。若是卵巢早衰，女性會提前步入更年期，且容顏容易衰老，所以在平常的時候應(yīng)該注意卵巢的保養(yǎng)。在作息時間上一定要規(guī)律，避免熬夜，健康飲食，忌食辛辣刺激，過于油膩的食物，以及腌制品，熏烤類。在平常的時候可以多吃一些南瓜、大豆等含有雌激素較高的食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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