我已經生了2個寶貝了，之前的時候還做了一次引產，導致我的陰道特別的松弛，就連跟對象在一起的時候也沒有以前激情了，哪些運動有助于縮陰？
 柴靜開 主治醫(yī)師 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院 擅長：全科 1.有意識的屏住小便。2.多做提肛運動。3.走路鍛煉，有意識地繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。鍛煉貴在堅持，經常進行這些小鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助恢復陰道彈性，對房事也有所幫助。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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