近來與男朋友的性生活好煩，他老是說我的陰道太松馳了，沒有什么激情感，老是一進去就出來，所以我很煩這個問題，一兩天前碰見要好的舊友和她講了這個問題，她教我使用縮陰球，縮陰球使用方法是什么？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長：全科 鍛煉的方法，是四個月一個練習(xí)階段。第一個月，單球開始鍛煉，先用一個比較輕的球，放入陰道，帶著它散步和運動，每天堅持30分鐘。第二個月，換一個重些的球，放入陰道，帶著散步，跳舞，或者游泳，第三個月可以帶兩個球鍛煉，第四個月，可以制定一套自己的保養(yǎng)計劃維持效果。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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